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Raffaella Bellen

Hatha Yoga, Lo yoga a coppie: aspetti della pratica dello Yoga nell’unione con l’altro.
L’altro conosciuto e l’altro sconosciuto. Considerazioni su empatia e simpatia

Domenica 14 ottobre, ore 8:00 - 11:00

raffaella web

Lo yoga a coppie ci mette nella delicata situazione di riconoscere l’altra persona attraverso le sensazioni interne che da questa provengono, e riconoscere il sé attraverso lo specchio che l’altro ci rimanda.
In un gioco di intrecci che è costante nel quotidiano ed è spesso fonte di incomprensione (sia di sé sia degli altri), lo spazio introspettivo dello yoga può aiutare a riconoscere sensazioni e sentimenti propri e non propri, e permettere all’amore di fluire in ogni direzione.

 

Raffaella Bellen
Sono psicologa e psicoterapeuta. Insegnante di Yoga diplomata presso la UISP e certificata dallo Yoga Alliance International.
Responsabile regionale fvg per la prevenzione alla salute nelle scuole per la LILT
Fondatrice dell'Associazione C.eS.D. “Metamorfosys” e di 2 scuole di Formazione per Istruttori di Yoga e Operatori del Benessere con 10 sedi in Italia.

 

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