Background Image

con il patrocinio della Regione Umbria   |   con il patrocinio del Comune di Assisi   

                  logo comune assisi


 

e con la collaborazione di


 

Logo TogaFestival
 

Daniela Cianciaruso

 

Dasniela2

Il mio percorso yogico inizia nel 2005 con la pratica dello Hatha Yoga, per poi approdare nel 2013 all’Ashtanga Vinyasa Yoga. Dal 2014 pratico e studio meditazione buddista (tradizione tibetana), oltre a diffondere la pratica yogica e meditativa nelle scuole di diverso grado in Umbria.
Nel 2011 ho fondato la scuola Armonya Yogashala a Spoleto, dove insegno Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, Yoga dolce, Yoga pre-post parto, Yoga bimbi, Yoga terapia individuale, Mindfulness e Meditazione.

Il mio approccio alla pratica del Vinyasa è totalmente improntato sulla connessione interna-esterna del respiro e sul ritmo lento di esecuzione. Il praticante sperimenta il flusso (flow) morbido e meditativo della sequenza di posizioni e al tempo stesso percepisce il lavoro profondo e intenso tipico del vinyasa.


Vinyasa Flow, L'armonia del respiro: corpo, mente e spirito
Domenica 14/10/18 ore 9.30 - 11.00

Partner